Vysoký obsah vitamínov, minerálov, antioxidantov a omega-3 mastných kyselín

Vysoký obsah vitamínov, minerálov, antioxidantov a omega-3 mastných kyselín

Oficiálna stránka Uslim – používateľské recenzie, cena a kde kúpiťAk chcete použiť arganový olej na masáž pokožky hlavy, naneste niekoľko kvapiek vysokokvalitného oleja na končeky prstov a jemne masírujte 2–3 minúty.

Rôzne spôsoby použitia arganového oleja na vlasy

  • Maska na vlasy s arganovým olejom. Arganový olej je možné zmiešať s inými olejmi, ako je kokosový alebo ricínový olej, a použiť ako masku na vlasy. To môže poskytnúť hĺbkové, výživné ošetrenie vlasov a vlasovej pokožky a podporiť zdravý rast. Ak chcete vytvoriť masku na vlasy s arganovým olejom, zmiešajte niekoľko kvapiek arganového oleja s iným olejom podľa vlastného výberu. Aplikujte priamo na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.
  • Šampón. Šampóny s arganovým olejom je možné aplikovať tak, že naberiete množstvo o veľkosti mince a jemne ho vmasírujete do pokožky hlavy. Pre optimálnu čistotu a výživu je prospešné opláchnuť a zopakovať ošetrenie.
  • Bezoplachový kondicionér. Arganový olej možno použiť ako bezoplachovú kúru, ktorá pomáha chrániť vlasy pred poškodením počas dňa. Ak chcete použiť arganový olej ako bezoplachovú kondicionérovú kúru, jednoducho po umytí a vyfénovaní ako obvykle naneste na končeky vlasov malé množstvo bezoplachového kondicionéra a niekoľko kvapiek arganového oleja.
  • Stylingové produkty, ako sú spreje a séra. Stylingové produkty s arganovým olejom sú vynikajúcou voľbou pre bezoplachové kúry a môžu sa používať každý deň, aby pomohli vyživiť a stimulovať rast vlasov.

Ako nájsť najlepší arganový olej na trhu

Pri výbere kvalitného produktu z arganového oleja je potrebné zvážiť mnoho faktorov:

  • Hľadajte 100% čistý arganový olej.
  • Potvrďte, že arganový olej pochádza a je vyrobený v Maroku.
  • Väčšina arganového oleja je extrahovaná ručne a to by malo byť uvedené na etikete.
  • Hľadajte organickú certifikáciu.
  • Prečítajte si online recenzie na zabezpečenie kvality.

Kedy začnem vidieť výsledky?

Čas potrebný na dosiahnutie výsledkov po použití arganového oleja na vlasy sa môže líšiť v závislosti od typu vlasov a pokožky jednotlivca, frekvencie a spôsobu použitia a konkrétneho prínosu, ktorý hľadajú. Vo všeobecnosti si väčšina ľudí začne všímať zlepšenie vlasov a pokožky hlavy už po niekoľkých aplikáciách, ak je cieľom zlepšiť hydratáciu a textúru vlasov a pokožky hlavy.

Ak chcete zlepšiť hrúbku a rast vlasov, arganový olej môže byť potrebné používať niekoľko týždňov alebo mesiacov, kým si všimnete výrazné výsledky a zmeny v raste vlasov.

Arganový olej vs. iné oleje na vlasy

Existuje množstvo rôznych olejov, ktoré možno použiť na vlasy na dosiahnutie zdravo vyzerajúceho lesku a rastu. V tabuľke nižšie nájdete porovnanie najbežnejších typov vlasových olejov a ich benefitov.

Druh oleja Výhody náklady
argánový olej Skvelé na podporu zdravých vlasov. Vysoký obsah vitamínov, minerálov, antioxidantov a omega-3 mastných kyselín. $$$
Jojobový olej Najlepšie na podporu zdravej pokožky. Vysoký obsah vitamínov a antioxidantov. $$$
Mandľový olej Najlepšie na zvlhčenie pokožky a nechtov. Vysoký obsah vitamínov a mastných kyselín. $$
Olivový olej Najlepšie na varenie, ale nie ideálne na pokožku alebo vlasy. Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín. $
Hroznový olej Najlepšie na vlasy a pleť so sklonom k ​​akné. Vysoký obsah vitamínov a minerálov. $$$
Kokosový olej Skvelé na hydratáciu vlasov a prevenciu vysúšania. Obsahuje vitamín E, K a železo. $

Aké sú nevýhody používania arganového oleja?

Arganový olej je považovaný za bezpečný a účinný pre takmer každého; pri pravidelnom používaní však môže mať mierne nevýhody. Väčšina ľudí hlási ťažký alebo mastný pocit na vlasoch, čo môže byť pre niektorých ľudí nežiaduce. Ďalšou nevýhodou používania arganového oleja je, že môže byť nákladný. Je to jeden z najdrahších vlasových olejov na trhu a je potrebné zvážiť, ak ho plánujete používať dlhodobo.

Neobvyklou, no výraznou nevýhodou by bola alergická reakcia. Aj keď je to pre väčšinu jedincov nepravdepodobné, môže byť nevyhnutné pred použitím otestovať malú oblasť na pokožke hlavy. To môže zabrániť alergickým reakciám na pokožke hlavy, krku alebo na čele, kde sa vlasy dotýkajú.

Arganový olej môže byť prospešný pri akejkoľvek rutine starostlivosti o vlasy na podporu zdravého rastu. Obsahuje esenciálne mastné kyseliny, vitamín E a antioxidanty, ktoré chránia a vyživujú vlasy a vlasovú pokožku. Arganový olej môže stimulovať krvný obeh vo vlasových folikuloch a zabrániť vypadávaniu vlasov. Aj keď je arganový olej prospešný a má len málo alebo žiadne nevýhody, je dôležité si uvedomiť, že produkty starostlivosti o vlasy sa líšia pre každého a je nevyhnutné nájsť ten najlepší produkt, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám.

FAQ

Môžem používať arganový olej na vlasy každý deň?

Arganový olej je možné používať denne. Arganové šampóny a kondicionéry sú skvelými možnosťami na každodenné použitie a dajú sa kúpiť online alebo v miestnych predajniach, ktoré predávajú kvalitné produkty z arganového oleja.

Je dobré spať s arganovým olejom vo vlasoch?

Pred spaním je dobré používať produkty s arganovým olejom, pretože to môže zabrániť ťažkému alebo mastnému pocitu počas dňa. Arganový olej sa môže aplikovať na vlasy v noci a čiapka na spanie môže zabrániť usadzovaniu oleja na vankúšoch alebo plachtách.

Mali by ste sa po použití arganového oleja umyť šampónom?

V ideálnom prípade je arganový olej ponechaný vo vlasoch celý deň, ak sa používa v stylingových produktoch a viac ako 30 minút, ak používate masku s olejom na vlasy; ak sa však arganový olej aplikuje na noc, ranné umývanie vlasov môže byť veľmi prospešné a zanechá hodvábnu, hladkú textúru bez zaťažovania po celý deň.

Vypadávanie vlasov postihuje milióny ľudí. Ide o normálny jav spojený s procesom starnutia. Predpokladá sa, že je to spôsobené mnohými faktormi, ktoré zohrávajú úlohu v starnúcom tele. Existuje niekoľko možností liečby a doplnkov na podporu rastu vlasov a boj proti vypadávaniu vlasov. Kolagénové doplnky sú novšou možnosťou liečby, ktorá si získala určitú popularitu. Môže však kolagén skutočne pomôcť rastu vlasov?

Kľúčové poznatky:

  • Kolagén sa vyrába z aminokyselín a je najrozšírenejším proteínom v ľudskom tele.
  • Chýbajú dobré rozsiahle štúdie podporujúce používanie kolagénových doplnkov na rast vlasov.
  • Kolagénové peptidy môžu pomôcť podporiť rast vlasov, zabrániť vypadávaniu vlasov a zastaviť šedivenie vlasov.

Čo je kolagén?

Kolagén je jedným z najhojnejších proteínov produkovaných v ľudskom tele, ale bohužiaľ, ako starneme, naše hladiny kolagénu klesajú v dôsledku zníženej produkcie starnúcich buniek. Je vyrobený z aminokyselín, ktoré tvoria dlhé reťazce aminokyselín. Tieto reťazce zahŕňajú esenciálne a neesenciálne aminokyseliny. Niekoľko reťazcov sa spojí a vytvorí konečnú štruktúru kolagénu, ktorý sa nachádza v koži, vlasoch, kostiach, väzivách, orgánoch a cievach.

Existuje päť typov kolagénu:

Typ 1 Nachádza sa v koži, zdravých kostiach, väzivách, cievach a orgánoch.
Typ 2 To sa nachádza v chrupavke.
Typ 3 Nachádza sa v koži a cievach.
Typ 4 Nachádza sa v bazálnej membráne buniek.
Typ 5 Ten sa nachádza v kolagéne typu 1 a vo vlasoch.

Pomáha kolagén pri raste vlasov?

Kolagén sa stal populárnym ako doplnok proti starnutiu, ktorý pomáha pokožke a kĺbom. Novší výskum navrhol, že kolagén môže pomôcť aj vlasom. Obmedzené dôkazy podporujú kolagénové doplnky pomôžu s rastom vlasov. Predbežné štúdie sú sľubné o účinkoch príjmu kolagénu. Niektoré štúdie ukázali, že kolagén môže zvýšiť rast vlasov a zabrániť ich rednutiu. Môže dokonca spomaliť šedivenie vlasov. Je potrebný ďalší výskum, najmä väčšie randomizované kontrolované štúdie, ktoré sú zlatým štandardom. Aj keď sú dôkazy obmedzené, sú sľubné. Nemusí však pomôcť všetkým pacientom s vypadávaním vlasov. Často je vypadávanie vlasov multifaktoriálne a liečba vypadávania vlasov funguje najlepšie v kombinácii.

Úplné zlepšenie vlasov môže trvať niekoľko mesiacov, a to pomocou akéhokoľvek typu liečby rastu vlasov. Minimálne zlepšenie môže byť viditeľné v priebehu niekoľkých týždňov. Keďže je nedostatok štúdií o kolagéne, presný čas na zistenie výhod kolagénových doplnkov nie je známy.

Ako môže kolagén zlepšiť rast vlasov?

Ak uvažujete o kolagéne na podporu rastu vlasov, tu sú jeho hlavné výhody:

  • Zvýšte rast vlasov. Vlasy sa skladajú hlavne z keratínového proteínu, ktorý pochádza z aminokyselín a určitého množstva kolagénu. Kolagénové peptidy sú zdrojom bielkovín, ktoré možno rozložiť na aminokyseliny a použiť na zvýšenie produkcie vlasov, ktorá sa vyskytuje na báze vlasových folikulov. Tieto aminokyseliny sú zložkami keratínu, ktoré sa navzájom spájajú a vytvárajú keratínovú infraštruktúru. Keratín, spolu s pigmentom, vodou a lipidmi, sú hlavnými zložkami vlasov.
  • Pomalé šedivenie vlasov. Oxidačný stres spôsobený produkciou voľných radikálov slnkom, fajčením, znečistením a normálnymi metabolickými funkciami môže viesť k predčasnému šediveniu a šediveniu vlasov súvisiacemu s vekom. Tieto voľné radikály môžu napadnúť melanocyty, bunky vytvárajúce melanín, ktoré dodávajú našim vlasom farbu. Keď zničia melanocyty, produkuje sa menej melanínu a vlasy šedivejú. Kolagénové peptidy preukázali určitú účinnosť ako antioxidant, najmä morský kolagén. Antioxidanty vychytávajú voľné radikály a neutralizujú ich, takže nemôžu poškodiť telo ani poškodiť bunky. Príjem kolagénu môže pomôcť zabrániť voľným radikálom poškodzovať melanocyty a spomaliť šedivenie vlasov.
  • Zabráňte rednutiu vlasov. Oxidačný stres môže tiež spôsobiť poškodenie vlasových folikulov a viesť k vypadávaniu a rednutiu vlasov. Antioxidačné účinky kolagénových peptidov môžu pomôcť zabrániť tomuto poškodeniu folikulov, ako je regenerácia vlasových folikulov. Ak nie sú folikuly poškodené voľnými radikálmi, vlasy vyrastajú z týchto zdravých vlasových folikulov.

Ako si vybrať ten najlepší kolagén pre rast vlasov?

Keďže nie je veľa štúdií o doplnení kolagénu pre rast vlasov, je ťažké povedať, ktorá formulácia kolagénových peptidov (kúskov kolagénu) je najprospešnejšia. Na základe štúdií zaoberajúcich sa inými zdravotnými problémami však môžeme extrapolovať, čo môže vlasom prospieť. Najlepšie je najskôr prediskutovať užívanie kolagénu so svojím lekárom.

Prášok

Hydrolyzovaný kolagén bol rozdelený na peptidy, ktoré sú menšie kúsky. Môže byť účinnejší v prášku ako v kapsulách a tekutej forme, pretože v prášku je viac kolagénu na porciu. Tiež kolagénové prášky majú tendenciu byť všestrannejšie na použitie.

Kvapalina

Tekutý kolagén je vhodnejší ako prášková forma a môže sa tráviť a absorbovať rýchlejšie, takže je ľahšie dostupný.

Contents

Reacties zijn gesloten.